Wann ?
- Montag
- 19.00 – 20.30 Uhr
- Dienstag
- 19.30 – 21.00 Uhr
Jugendliche & Erwachsene jeden Alters
Multifunktionshalle im Spiegelsaal
Gymnastik-Matte, warme Strümpfe ( Yoga-Schuhe) & bequeme Kleidung
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die eigene Gesundheit zu stärken. Als Turnverein bieten wir Yoga-Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene an, um Ihnen die positiven Effekte dieser jahrtausendealten Praxis näherzubringen.
Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerin führen Sie durch sanfte Asanas, Atemübungen und Meditationen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Ihre Flexibilität zu verbessern. In unseren Yoga-Kursen steht das Wohlbefinden jedes einzelnen Teilnehmers im Mittelpunkt – egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Yoga haben.
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und lassen Sie sich von der harmonischen Atmosphäre unserer Kurse inspirieren. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und finden Sie zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wir laden Sie herzlich ein, an unseren Yoga-Kursen teilzunehmen und gemeinsam mit uns auf dem Weg zu mehr Balance und Harmonie zu gehen.
— Namaste
Ulla Adam ist eine erfahrene Übungsleiterin,
Sie absolvierte eine umfassende Ausbildung zur Yogalehrerin und erweiterte Ihr Wissen durch Zusatzkurse im Bereich Yoga für Schwangere. Sie ist davon überzeugt, dass Yoga während der Schwangerschaft nicht nur körperliche Beschwerden lindern kann, sondern auch dabei hilft, eine starke Verbindung zum ungeborenen Kind aufzubauen.
Durch ihre einfühlsame Art und ihre fundierten Kenntnisse schafft es Ulla immer wieder, ihre Teilnehmerinnen zu motivieren und sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten. Ihre Kurse sind bei schwangeren Frauen sehr beliebt und werden von den Teilnehmerinnen hoch geschätzt.
Vorsitzender: Ute Kern
Büro des TVR: Turnhalle der Anton-Calaminus-Schule (neben Foyer)
Öffnungszeiten:
Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr
Telefon: 0 60 51 / 9 16 41 95
Telefax: 0 60 51 / 9 16 41 94
info@tvrothenbergen.de
www.tvrothenbergen.de
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