Erstmalig bietet der Turnverein Rothenbergen einen Zumba-Gold-Kurs an. Er beginnt am Freitag, 18.Mai um 20 Uhr in der Großsporthalle Rothenbergen. Eine Schnupperstunde findet bereits am Freitag, 4.Mai um 20 Uhr statt.

Zumba Gold ist perfekt für Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Vorteile: Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewich.

Der Kurs mit 5 Trainingseinheiten unter der Leitung von Trainerin Steph Neiter kostet für Vereinsmitglieder des Turnverein Rothenbergen 20 € , für Nichtmitglieder 40 €. Anmeldungen und Bezahlung in der Halle vor dem Training!

Info unter: Tel. 0170 145 07 09

Keine Vorkenntnisse nötig! Vorbeikommen, mitmachen und gemeinsam Spaß haben!